КАК Я похудела на 40 кг !

Тема в разделе "Похудение", создана пользователем Jaulusik, 20 дек 2018.

  1. Jaulusik

    Jaulusik Новичок

    Почему я решила похудеть: в каждой из нас живет леди, которую мы скрываем под своей ленью и распущенностью!

    Я решила взяться за себя и похудела на 44 кг!


    Какие упражнения я делала:

    - занимаюсь в спортзале


    Моя диета:

    - белки,

    - овощи,

    - молочные продукты,

    - морепродукты.


    Мой вес до и после похудения:

    - до 113 кг

    - после 69 кг


    Мое фото до и после:

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]


    Пишите поддержу)Сама еще не идеал,но уже рада отражению в зеркале)
     

Поделиться этой страницей