мотивация

Тема в разделе "Болталочка", создана пользователем олеся, 10 фев 2018.

  1. олеся

    олеся Новичок

    Привет)
    когда не хватает мотивации.Или когда опускаются руки очень нужна чья-то поддержка.Доброе слова ,бывает дороже денег!
    [​IMG]
     
  2. олеся

    олеся Новичок

  3. олеся

    олеся Новичок

    Имейте терпение. Пусть грязь осядет, и вода станет чистой, тогда правильные действия станут напрашиваться сами собой.
     
  4. олеся

    олеся Новичок

  5. cocochannel

    cocochannel Новичок

    Вспоминайте об этом, когда вам покажется, что у вас ничего не получается!

    1. Учитель Бетховена считал его совершенно бездарным учеником.

    2. Бросившего медицину Дарвина отец с горечью укорял: «Тебя ничего не интересует, кроме ловли собак и крыс!»

    3. Уолт Дисней был уволен из газеты за недостатком идей.

    4. Наставник Эдисона говорил о нем, что он глупый и ничего не может выучить.

    5. Эйнштейн не говорил до четырех лет. Его учитель характеризовал его, как умственно отсталого человека.

    6. Отец Родена, великого скульптора, говорил: «У меня сын – идиот. Он трижды не поступил в школу искусств».

    7. Моцарту, одному из самых гениальных композиторов, император Фердинанд сказал, что в его «Женитьбе Фигаро» «слишком мало шума и слишком много нот».

    8. Наш соотечественник Менделеев имел тройку по химии.

    9. Когда мы смотрим на автомобили «Форд», мы подразумеваем, что их создатель Генри Форд всегда был богатым, успешным бизнесменом. Мы видим эту огромную империю, которая живет уже больше ста лет. Но мало кто из нас знает, что прежде, чем добиться финансового успеха, Форд несколько раз объявлял себя банкротом, разорялся подчистую – человек, который изменил ход истории, посадив мир на колеса.

    10. Когда Маркони придумал радио и рассказывал своим друзьям, что будет передавать слова на расстоянии по воздуху, они посчитали его сумасшедшим и отвели к психиатру. Но уже через несколько месяцев его радио спасло жизнь многим морякам.
     
  6. Rich_g

    Rich_g Новичок

    13 правил сохранения энергии

    О том, что успешный человек хорошо выглядит, опрятно одет, заботится о здоровье и умеет вести умные беседы, знают все. Кроме того, состоявшийся карьерист обладает упорством, твердым характером и разумным оптимизмом. Именно к таким людям применим термин «сильный духом человек». Но как удается поддерживать в себе это состояние?

    Психотерапевт из США Эми Морин определила 13 правил, которым следуют такие люди. И пусть термин «сильные духом» звучит немного пафосно, тем не менее именно такие люди имеют большие шансы на лучшую карьеру и счастье. Это особенно актуально для предпринимателей.

    1. Не тратить время на жалость к себе
    Вы никогда не увидите, как сильный духом человек жалеет о своем скорбном положении, винит обстоятельства или переживает, как плохо с ним обошлись. Такой человек умеет брать на себя ответственность за свои действия и их результаты, понимает и принимает тот факт, что жизнь не всегда справедлива. Он может с честью выйти из испытания, получив урок и поблагодарив жизнь за него. Когда ситуация складывается плохо, успешный человек отвечает: «О, ну что поделать» или просто «Следующий!».

    2. Не пользоваться своей властью
    Сильные духом люди стараются не пользоваться своей властью над другими людьми, заставлять своих подчиненных чувствовать себя униженно или плохо. Успешные люди понимают, что их сила заключается в способности контролировать свои действия и эмоции.

    3. Не бояться перемен
    Сильные духом люди принимают перемены и охотно идут навстречу риску. Их самый сильный «страх» (если он вообще есть) не перед неизвестностью, а перед возможностью стать самодовольным и застойным. Время перемен придает им энергии и обостряет их лучшие качества.

    4. Не тратить энергию на то, что вы не в состоянии контролировать
    Сильные духом люди не жалуются долго и нудно на пробки на дорогах, потерянный багаж и, особенно, на других людей. Они принимают эти факты как события, находящиеся вне их контроля. В сложной ситуации успешные люди осознают, что единственная вещь, подвластная их контролю, – это их собственные реакции и отношение к ситуации.

    5. Не беспокоиться о том, чтобы всем понравиться
    Вам знакомы люди, пытающиеся всем угодить? Или, наоборот, те, кто лезет из кожи вон, чтобы навредить другим и таким образом укрепить свой образ сильного человека? Обе эти позиции плохи. Сильные духом люди стараются быть добрыми и справедливыми и угождать другим только там, где это уместно. При этом они не боятся высказать мнение, которое может кого-то расстроить.

    6. Не бояться разумного риска
    Сильный духом человек готов разумно рисковать. Но перед этим он тщательно взвесит все риски, величину выигрыша и просчитает наихудший сценарий еще до того, как (и если) события начнут разворачиваться.

    7. Не жалеть о прошлом
    Надо иметь особую силу, чтобы принять прошлое и идти дальше. Цените те вещи, которым вы научились в прошлом, но не тратьте свою умственную и духовную энергию на переживания прошлых разочарований и ностальгию. Сильные духом люди вкладывают свою энергию в создание наилучшего настоящего.

    8. Не повторять своих ошибок
    Мы все знаем определение безумия, да? Это когда человек раз за разом совершает одни и те же действия, надеясь при этом получить другой или лучший, чем ранее, результат. Способность к точной и продуктивной саморефлексии – это одна из самых сильных сторон очевидно успешных директоров и предпринимателей.

    9. Не завидовать успеху других людей
    Согласитесь, требуется особое умение, чтобы почувствовать искреннюю радость и восхищение успехом другого человека. Сильные духом люди обладают таким умением. Они не завидуют и не испытывают неприятных эмоций, когда успеха добиваются другие. Успешные люди упорно работают, чтобы повысить свои шансы на успех и не надеются на хитрые обходные пути.

    10. Не сдаваться после неудачи
    Каждая неудача – это шанс улучшить себя. Даже великие предприниматели с готовностью подтверждают факт, что их первые попытки в бизнесе чаще всего заканчивались провалами. Сильные духом люди готовы к провалам, если это необходимо и если это дает им опыт и учит новому. Каждая неудача приближает вас к желаемой цели.

    11. Не бояться одиночества
    Сильные духом люди умеют наслаждаться одиночеством. Они используют его, чтобы осмыслить свое прошлое и настоящее и спланировать будущее. Что еще более важно – их счастье и настроение не зависят от поведения других людей. Они могут быть счастливы и вместе с другими людьми, и в одиночестве.

    12. Не считать, что мир что-то вам должен
    Перестаньте думать, что мироздание/акционер/работодатель/супруг всегда и в любое время обязан выплачивать вам зарплату и вообще предоставлять комфортную жизнь. Сильные духом люди приходят в этот мир готовые работать и добиваться успеха и полагаются на свои собственные качества и умения.

    13. Не ждать быстрых результатов
    Будь то план тренировок, режим здорового питания или начало нового бизнеса, сильные духом люди готовы ждать результатов долго. Они достаточно разумны, чтобы понимать, что скорые результаты невозможны и что настоящие перемены требуют времени. Будьте терпеливы.
     
  7. Nikol

    Nikol Новичок

  8. Fergy

    Fergy Новичок

    очень хорошее видео!
     
  9. vikylia

    vikylia Пользователь

    классная мотивация,девочки и мальчики)
     
  10. milissa

    milissa Новичок

  11. Russian_Girl

    Russian_Girl Новичок

    60 советов, которые изменят вашу жизнь!

    1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
    2. Рано вставай (5-6 утра).
    3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день).
    4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
    5. Планируй свой день.
    6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
    7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
    8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
    9. Не пей сразу после еды.
    10. Избегай негативного окружения.

    11. Если все-таки оказываешься в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. каким «не быть».
    12. Будь верным своей мечте.
    13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
    14. Занимайся спортом каждый день.
    15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.
    16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
    17. Работай, наслаждаясь.
    18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
    19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
    20. Верь в себя.

    21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
    22. Молись или медитируй каждый день, очищай душу.
    23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
    24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
    25. Отдавай от 10% дохода на благотворительность.
    26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
    27. Будь эмоциональным в похвале и сдержан и деликатен в критике.
    28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делал, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
    29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.
    30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.

    31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
    32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, дела по дому и мотивирующее видео).
    33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
    34. Стремись к росту, не бойся препятствий.
    35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
    36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
    37. Здоровайся с людьми первым и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
    38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший.
    39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
    40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.

    41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
    42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
    43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижней, тем меньше желания и страсти в работе.
    44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
    45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
    46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.
    47. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.
    48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.
    49. Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.
    50. Читай почту и соц. сети 2 раза в день. Максимум.

    51. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.
    52. Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям.
    53. Наслаждайся одиночеством.
    54. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.
    55. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала — высшая награда из тех, которые существуют.
    56. Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего.
    57. Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не уверен на 100%, что сможешь это сделать.
    58. Избегай сплетен.
    59. Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически.
    60. Но помни, что смысл жизни в другом — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им. Это приведет к счастью.
     
  12. Julietta Murr

    Julietta Murr Новичок

    15 лучших мотивирующих цитат

    1. Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

    2. Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама

    3. Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет

    4. Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен

    5. Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон

    6. Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги

    7. Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». © Пифагор

    8. Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра". © Роберт Кийосаки

    9. Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд

    10. Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

    11. Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. © Томас Эдисон

    12. Тяжёлый труд - это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл

    13. Раньше я говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. © Джим Рон

    14. Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться - но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон

    15. Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.
     
  13. Julietta Murr

    Julietta Murr Новичок

    мне нравится эта тема)
     
  14. vasilisa

    vasilisa Новичок

    4 недели, которые полностью поменяют вашу жизнь

    Неделя 1. Чистка тела и сознания

    Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%.
    Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа… Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или… Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!
    Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энегрии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого… У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции — уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.
    Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять — тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно — жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты — йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, не важно.

    Неделя 2. Чистка пространства, дел и окружения

    Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли — не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте — каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит? Я в свое время так увлеклась этим методом, что вынесла на помойку почти все свои вещи. Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. Тонкий момент — если вы до сих пор храните мишку, которого подарил любимый на 14 февраля 1998 года, а с любимым давно расстались — таким «позитивным» воспоминаниям не место рядом с вами. Избавляйтесь, не думая! Увидите — дышать станет легче. Особенно если вытереть везде пыль и помыть пол.
    Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но если не можете вычеркнуть тетю Машу — езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности собой же.
    Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад, ввергают в депрессию. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует и вечно всем недоволен. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить «нет». Разрешить себе быть «неблагодарной», «невоспитанной», «сумасшедшей», «стервой» — если такова цена свободы. Исключение — родители. С ними, на мой взгляд, нужно отношения налаживать. Как бы тяжело это не было.

    Неделя 3. Планы, цели и мечты

    Записывать и выполнять планы. У нас же как раз остался список дел с предыдущей недели. Как он вам? Вызывает радость, энтузиазм и желание немедленно засучить рукава? Если нет, возможно, стоит вычеркнуть из него еще несколько пунктов. Или — выполнить их, и затем вычеркнуть. В обоих случая вас ждет прилив сил и желания жить. А еще — дописать то, что заставляет все внутри замирать в предвкушении. Вспомнить, что вы любите, или любили когда-то. Не забывайте планировать не только работу и деньги, но и отдых, время с друзьями и любимыми, время на себя (этот пункт вечно все забывают). Нужно написать такой план, который захочется выполнить, от которого будут дрожать коленки и чесаться руки. Все — одновременно. Написать из своей жизни книгу, которую вам самим было бы интересно прочитать. А уже к этой книге добавить конкретные сроки и конкретные шаги.
    Список невероятностей. Одно из самых любимых моих упражнений. Упражняюсь в нем до сих пор, и с каждым разом все наглее становлюсь (хотя казалось бы, куда уже?). Заключается оно вот в чем: написать список своих мечт, которые не сбудутся никогда. Ну, таких крутых и настолько запредельных, что в их исполнение не верится от слова совсем. К ним можно отнести мировое господство и желание подняться на Эверест (а вам уже 89 лет). Отключайте критика и представьте, что все возможности мира у ваших ног, надо только щелкнуть пальцами. . Есть время, деньги, любые нужные связи, есть все таланты которые нужны. Чего бы бы хотели? К слову, мой первый список несбыточного, написанный в феврале 2014 года, на сегодняшний момент сбылся целиком. И мне до сих пор смешно от того, насколько скромные делания мне тогда казались «невероятностями».
    Планировать ежедневно. Каждый вечер писать план на следующий день. Короткий, примерный, какой угодно — но план должен быть. И с вечера — это важно. Даже если на следующий день вы ни разу не вспомните про существование этого плана, ваша производительность повысится в разы. Проверено! И еще: не забывайте заглядывать в глобальный план и задавать себе вопрос — туда ли вы движетесь? А куда? А движетесь ли вы вообще куда-нибудь? А почему?

    Неделя 4. Расширяем границы

    Попробовать жить иначе. В самых что ни на есть мелочах. Пойти на работу новой дорогой. Зайти в незнакомое кафе или в очень дорогой магазин. Попробовать новый вид спорта. Попробовать делать то, что вы никогда не делали. Каждый день, занимаясь привычными делами, спрашивать себя — что прямо сейчас я могу сделать немного иначе? Нужно создать у себя привычку пробовать новое, постепенно уходить с проторенных троп.
    Выходить из зоны комфорта. Конечно, все предыдущие пункты, если вы и правда их выполнили — уже неслабый выход из зоны комфорта. Но здесь мы пойдем дальше, посмотрим в глаза своим страхам. И не только посмотрим, но и сразимся с ними. Тут я сторонник радикальных методов. Боитесь высоты? Идем прыгать с парашютом. Боитесь шефа — идем к шефу со свежими рацпредложениями. Боитесь незнакомых компаний — вперед на вечеринку, в незнакомую компанию. И в одиночестве, чтобы не прятаться за разговорами с подружкой/приятелем. И учимся в таких вот полевых условиях.
    Отдыхать. А вы как думали — только работать? Только отдых с обязательным выходом из дома, обязательным отключением интернета, и обязательно в одиночестве. И обязательной (и честной!) обратной связью самому себе. Что это было? Как все прошло, какие изменения произошли? И как жить дальше, после всего этого?
     
  15. Елизавет

    Елизавет Новичок

  16. Няша

    Няша Новичок

    Джоан Роулинг о пользе неудачи и силе воображения
    Знаменитая писательница в речи перед выпускниками Гарварда рассказала, как неудача помогла ей в жизни и почему возможность поставить себя на место другого — важнейший дар человечества

    Первое, что я хотела бы сказать, это спасибо. Не только за то, что Гарвард оказал мне необычайную честь, но и за те недели страха и тошноты, которые я пережила в мыслях об этом выступлении и которые заставили меня похудеть. Беспроигрышный вариант! Теперь все, что мне нужно, это сделать глубокий вдох, украдкой взглянуть на красные знамена и представить, что я попала на крупнейшее в мире собрание Гриффиндора.

    Напутственная речь — это большая ответственность. По крайней мере, так я думала, пока не вспомнила свою церемонию вручения дипломов. В тот день перед нами выступала выдающийся британский философ баронесса Мэри Уорнок. Размышление о ее речи очень помогло мне в написании моей собственной, потому что, оказывается, я не могу вспомнить ни слова из того, что она говорила. Это стало для меня облегчением, и теперь я могу не опасаться, что мои слова ненамеренно заставят вас отказаться от перспективных карьер в бизнесе, юриспруденции или политике ради головокружительного восторга от превращения в волшебника-гея.

    Видите? Даже если все, что вы сможете вспомнить через несколько лет — это шутка про волшебника, я смогу опередить баронессу Мэри Уорнок. Достижимые цели — первый шаг к самосовершенствованию.

    На самом деле я долго ломала голову над тем, что же сказать вам сегодня. Я задавала себе вопрос, что сама хотела бы услышать на своем выпускном и чему важному я научилась за 21 год, разделяющий тот и этот день.

    Я нашла два ответа. В этот чудесный день, когда мы собрались вместе, чтобы отпраздновать ваш успех, я решила поговорить с вами о преимуществах неудачи. И поскольку вы стоите на пороге того, что иногда называется «реальной жизнью», я хочу подчеркнуть особую важность воображения.

    Эти темы могут показаться идеалистскими или парадоксальными, но, пожалуйста, наберитесь терпения.

    Сейчас, в 42 года, мне немного неприятно вспоминать себя 21-летнюю, какой я была во время окончания университета. Полжизни назад я с трудом балансировала между собственными амбициями и тем, чего ждали от меня мои близкие.

    Единственное, что я хотела делать, — писать романы. Однако мои родители, оба выросшие в нищете и никогда не учившиеся в колледже, считали, что мое чрезмерное воображение — это лишь забавная причуда, которая никогда не поможет выплачивать ипотеку и не сможет обеспечить достойную старость. Теперь я знаю, что насмешка бьет с силой мультяшной наковальни.

    Они надеялись, что я получу техническое образование, я же хотела изучать английскую литературу. Мы пришли к компромиссу, который, если оглянуться назад, никого не удовлетворил, и я отправилась изучать современные языки. Но едва машина родителей скрылась за поворотом, как я бросила немецкий и побежала по коридору классической филологии.

    Я не помню, чтобы рассказывала родителям, что изучаю классику. Думаю, они впервые услышали об этом в день вручения дипломов. И им, пожалуй, сложно было бы назвать хоть один менее полезный в мире предмет, чем греческая мифология.

    Хочу подчеркнуть, что не виню родителей за их точку зрения. Обвинять родителей в том, что они направили вас на неправильный путь, можно лишь до определенного момента. Как только вы становитесь достаточно взрослыми, чтобы взять штурвал в свои руки, ответственность ложится на вас. Более того, я не могу критиковать своих родителей за желание уберечь меня от нищеты. Сами они были бедны, и я была бедна какое-то время, так что вполне согласна с ними, что подобный опыт не облагораживает. Бедность влечет за собой страх, стресс, а иногда и депрессию. Она подразумевает тысячу мелких унижений и лишений. Те, кто выбрались из нищеты своими силами, действительно могут этим гордиться, но только дураки романтизируют бедность как таковую.

    Чего я больше всего боялась в вашем возрасте, так это не бедности, а неудачи.

    У меня совсем не было мотивации на учебу в университете; я слишком много времени проводила в кафе за написанием рассказов и слишком мало на лекциях. Но зато мне легко удавалось сдавать экзамены, и в течение многих лет это было мерой успеха — как моего, так и моих сверстников.

    Я не настолько глупа, чтобы считать, что вы никогда не знали трудностей или горя, поскольку вы молоды, одарены и хорошо образованы. Талант и разум еще никого не спасали от капризов судьбы, и я ни на минуту не допускаю, что все здесь присутствующие наслаждались безмятежным существованием.

    Однако тот факт, что вы заканчиваете Гарвард, предполагает, что вы не очень хорошо знакомы с неудачами. Боязнь неудачи может двигать вами в той же степени, что и стремление к успеху. И возможно, вы считаете провалом то, что большинство обычных людей посчитало бы успехом — так высоко вы уже взлетели.

    В конечном счете каждый из нас должен сам решать, что такое провал, но мир жаждет дать вам набор критериев. Поэтому будет справедливым сказать, что, по какой шкале ни оценивай, всего через семь лет после окончания университета я потерпела неудачу эпического масштаба. Мой недолгий брак распался, я была безработной одинокой мамой, настолько бедной, насколько это возможно в современной Британии (если только вы не бездомный). Опасения, которые были на мой счет у моих родителей, да и у меня тоже, сбылись, и по всем общепринятым нормам я была самой большой неудачницей.

    Я не буду стоять здесь и говорить, что неудача — это весело. Тот период моей жизни был черной полосой, и я понятия не имела, что случится то, что пресса описала как сказку со счастливым концом. Я не представляла, насколько длинный туннель, в который я попала, и долгое время любой свет в конце этого туннеля был скорее надеждой, чем реальностью.

    Так почему я говорю о преимуществах неудачи? Просто потому, что неудача означает избавление от несущественного. Я перестала притворяться, что я не та, кто есть на самом деле, и начала направлять всю свою энергию на то, чтобы закончить работу, которая имела для меня значение. Если бы я преуспела в чем-то еще, то, возможно, никогда не добилась бы успеха в той области, которую считала по-настоящему своей. Я стала свободной, потому что реализовался мой самый большой страх, а я все еще была жива, у меня была дочь, которую я обожала, и у меня была старая пишущая машинка и большая идея. И вот так каменистое дно стало прочным фундаментом, на котором я отстроила свою жизнь.

    Вы можете никогда не столкнуться с неудачей такого масштаба, как я, но какой-то провал в жизни неизбежен. Невозможно обойтись без неудач хоть в чем-нибудь, если, конечно, вы не будете жить так осторожно, будто и не живете совсем — в этом случае вы проигрываете по умолчанию.

    Провал дал мне внутреннюю уверенность, которую я никогда не испытывала, сдавая экзамены. Благодаря ему я узнала о себе то, что никогда не узнала бы другим способом. Я обнаружила, что у меня есть сильная воля и больше дисциплины, чем я подозревала. Я также узнала, что у меня есть друзья, которые дороже любых сокровищ.

    Осознание того, что вы стали мудрее и сильнее благодаря неудачам, дает уверенность, что вы способны выжить несмотря ни на что. Вы никогда не познаете самого себя или силу своих отношений, пока они не будут испытаны невзгодами. Это знание — настоящий подарок, как бы болезненно ни было его получение, и оно стоит больше, чем любой другой полученный мною опыт.

    Будь у меня машина времени, я бы сказала себе 21-летней, что личное счастье — это осознание, что жизнь — не просто контрольный список приобретений или достижений. Ваш опыт, ваше резюме — это не ваша жизнь, хотя вы встретите много людей моего возраста и старше, которые путают эти понятия. Жизнь трудна, сложна и находится вне всякого контроля, а также требует смирения, что позволит вам пережить ее невзгоды.

    Теперь вы можете подумать, что я выбрала вторую тему — важность воображения — из-за той роли, которую оно сыграло в восстановлении моей жизни, но это не совсем так. Да, я буду защищать ценность сказок на ночь до последнего вздоха, но помимо этого я научилась ценить воображение в гораздо более широком смысле. Воображение — это не только уникальная человеческая способность представить то, чего нет, и, следовательно, источник всех изобретений и инноваций. Это еще и сила, которая позволяет нам сопереживать людям, чей опыт мы никогда не переживали лично.

    Одно из крупнейших событий моей жизни произошло до Гарри Поттера, и оно во многом сформировало то, что я впоследствии написала в этих книгах. Оно связано с моей работой в юности, когда мне было чуть больше 20. Тогда я зарабатывала на арендную плату в африканском исследовательском отделе в штаб-квартире Amnesty International в Лондоне, хотя и удирала во время обеденного перерыва, чтобы писать свои истории.

    Там, в маленьком офисе, я читала торопливо написанные письма, вывезенные контрабандой из тоталитарных режимов мужчинами и женщинами, которые рисковали своей свободой, чтобы рассказать окружающему миру о том, что с ними происходит. Я видела фотографии тех, кто бесследно исчез, отправленные в Amnesty отчаявшимися семьями и друзьями. Я читала показания жертв пыток и видела фотографии их ран. Я открывала рукописные свидетельские отчеты об итогах судебных разбирательств и казнях, о похищениях и изнасилованиях.

    Многие из моих сослуживцев были экс-политзаключенными, людьми, которые были изгнаны из своих домов или бежали сами, потому что имели смелость выступить против правительства. Среди посетителей наших офисов были те, кто хотел предоставить информацию или попытаться выяснить, что случилось с теми, кого им пришлось оставить.
     
  17. Няша

    Няша Новичок

    Я никогда не забуду жертву пыток из Африки, молодого человека не старше меня в то время, который сошел с ума после пережитого на родине. Он постоянно дрожал, когда рассказывал перед видеокамерой о жестокости, с которой ему пришлось столкнуться. Он был на фут выше меня, а казался таким хрупким, как ребенок. После этого мне поручили проводить его обратно на станцию метро, и этот человек, чья жизнь была разрушена жестокостью, взял меня за руку с изысканной вежливостью и пожелал мне счастья.

    И всю свою жизнь я буду помнить, как шла по пустому коридору и вдруг услышала из-за закрытой двери крик боли и ужаса, подобного которому я никогда не слышала раньше. Дверь открылась, и исследовательница высунула голову и попросила меня приготовить горячий напиток для молодого человека, сидевшего с ней. Ей только что пришлось сообщить ему, что в ответ на его выступление против режима его страны его мать была схвачена и казнена.

    Каждый день рабочей недели напоминал, как мне невероятно повезло жить в стране с демократически избранным правительством, где каждый имеет право на юридическое представительство и публичный процесс.

    Каждый день я видела все больше свидетельств о муках, которые люди готовы причинить своим ближним, только бы получить или сохранить власть. Мне стали сниться кошмары о тех вещах, которые я видела, слышала и о которых читала.

    Но также в Amnesty International я узнала о человеческой доброте больше, чем когда-либо раньше.

    Amnesty призывает тысячи людей, которые никогда не подвергались пыткам или тюремному заключению за их убеждения, действовать от имени тех, кто подвергся. Сила человеческого сопереживания, ведущая к коллективному действию, спасает жизни и освобождает заключенных. Обычные люди, чье личное благополучие и безопасность гарантированы, объединяются в огромных количествах, чтобы спасти людей, которых они не знают и не узнают никогда. Мое небольшое участие в этом процессе было одним из самых смиряющих и вдохновляющих событий в моей жизни.

    В отличие от любого другого существа на этой планете, люди могут учиться и понимать, не обладая опытом. Они умеют поставить себя на место другого человека.

    Конечно, это сила, как моя вымышленная магия, которая морально нейтральна. Можно использовать эту способность для манипуляций и контроля — или чтобы просто понять или посочувствовать.

    А многие предпочитают вообще не использовать свое воображение. Они решают оставаться в комфортных пределах своего опыта, даже не задумываясь о том, каково это — родиться кем-то другим. Они отказываются слышать крики или заглядывать в тюрьмы, они закрываются от любых страданий, которые не касаются лично их, они отказываются знать.

    У меня мог бы возникнуть соблазн позавидовать людям, которые могут жить таким образом, однако я не думаю, что они видят меньше кошмаров, чем я. Жизнь в замкнутых пространствах приводит к своего рода умственной агорафобии, и в этом есть свои ужасы. Я думаю, что те, кто намеренно подавляет воображение, видят больше монстров. Зачастую они боятся больше.

    Более того, те, кто предпочитает не сопереживать, выпускают в мир настоящих монстров. Ведь даже не совершив прямого зла самостоятельно, мы вступаем с ним в сговор посредством собственной апатии.

    Когда-то в 18 лет я отважилась пойти по коридору античности в поисках чего-то, что я тогда не могла определить. Одна из многих идей, которые я узнала к концу этого пути, была сформулирована греческим автором Плутархом: развитие внутреннего мира изменяет внешний.

    Это удивительное утверждение, которое каждый день нашей жизни доказывает снова и снова. Оно отражает нашу неотъемлемую связь с внешним миром, тот факт, что мы имеем отношение к жизни других людей просто потому, что существуем.

    Но насколько вы, выпускники Гарварда 2008 года, соприкоснетесь с чужими жизнями? Ваш интеллект, ваша способность к упорной работе, заслуженно полученное вами образование дают вам уникальный статус — и уникальные обязанности. Даже ваша национальность разделяет вас. Подавляющее большинство из вас — граждане единственной оставшейся в мире сверхдержавы. То, как вы голосуете, то, как вы живете, то, как вы протестуете, то давление, которое вы оказываете на свое правительство, — это ваша привилегия и ваше бремя.

    Если вы решите использовать свой статус и влияние, чтобы высказаться от имени тех, у кого нет голоса, если вы решите отождествлять себя не только с могущественными, но и с бессильными, если вы сохраните способность представлять себя на месте тех людей, у кого нет ваших преимуществ, тогда гордиться вами будут не только ваши семьи, но и тысячи, миллионы людей, чью действительность вы помогли изменить. Нам не нужно волшебство, чтобы изменить мир, всю необходимую силу мы несем внутри самих себя: у нас есть сила фантазировать лучше.

    Я почти закончила. Есть еще кое-что, чего я бы хотела пожелать вам и что было у меня в двадцать один год. Друзья, с которыми я сидела на церемонии вручения дипломов, — это мои друзья на всю жизнь. Это крестные моих детей, люди, к которым я могла обратиться в трудные времена, люди, которые не подали на меня в суд, когда я использовала их имена для Пожирателей Смерти. Получая дипломы, мы ощущали огромную привязанность, мы были связаны общим опытом того времени, которое никогда не повторится. И, конечно же, мы знали, что у нас есть ценные фотодоказательства, на случай, если кто-то из нас станет премьер-министром.

    Поэтому сегодня я не могу вам пожелать ничего лучшего, чем такая же дружба. И я надеюсь, что завтра, даже если вы не вспомните ни одного моего слова, вы вспомните Сенеку, еще одного из тех старых римлян, с которыми я познакомилась, когда бежала по коридору классики вместо карьерных лестниц в поисках древней мудрости:

    Жизнь — как сказка: важно не то, насколько она длинная, а насколько она хорошая.
    Я желаю всем вам хорошей жизни. Большое спасибо.
     
  18. Няша

    Няша Новичок

  19. Няша

    Няша Новичок

Поделиться этой страницей