какой спорт лучший для девушки

Тема в разделе "Спорт", создана пользователем Анфиса, 13 июл 2017.

  1. Люция

    Люция Новичок

  2. Вивьен

    Вивьен Новичок

    Что касается рельефа на прессе, я не знаю более эффективной для него тренировки, чем бег в гору. (Для задницы, кстати, тоже). Имхо, очень удобно, что можно не делать отдельных упражнений на пресс (последние два года мне решительно лень тратить на них время.
     

Поделиться этой страницей