йога

Тема в разделе "Спорт", создана пользователем Zero, 23 янв 2017.

  1. Zero

    Zero Пользователь

    кто занимается йогой,расскажите можно ли похудеть при помощи йоги.
     
  2. Seprati

    Seprati Новичок

    Привет!Я сам занимаюсь не так давно,но эффект хороший,моей целью не было похудеть,но тело подтянулось-это факт)Любой спорт ,если в радость,принесет положительный эффект
     
  3. OLENKA

    OLENKA Новичок

    Добрый день!Я занимаюсь йогой уже пол года,очень нравится,пришла в йогу из-за проблем с позвоночником,особенно были полезный занятия в группе здоровая спина.Спина стала меньше болеть,заметно улучшилась осанка.
     
  4. Mila

    Mila Пользователь

    мне на йоге жесть как скучно...не мое
     
  5. Ульяна

    Ульяна Новичок

    йога очень хорошо воздействует на тело и сознание!И при помощи йоги можно хорошо растянуться,в те же шпагаты..
     
  6. Ninochka

    Ninochka Новичок

    Привет всем!Люблю йогу,мне помогает прежде всего получить разрядку и немного отвлечься от суеты мирской,йога отличная практика для оздоровления
     
  7. Ninochka

    Ninochka Новичок

    [​IMG]
    Самая любимая асана
     
  8. Ulianna

    Ulianna Новичок

    Обожаю ходить на йогу!Сразу все тело в тонусе!
     
  9. dina s

    dina s Новичок

    я люблю утром делать приветствие солнцу))
     
  10. Julietta Murr

    Julietta Murr Новичок

    Я практикую йогу уже не один год,очень довольно своим телом
     
  11. Julia Love

    Julia Love Новичок

    я тоже иногда занимаюсь в зале
     
  12. Yma

    Yma Новичок

  13. Соня

    Соня Новичок

  14. Армель

    Армель Новичок

  15. Армель

    Армель Новичок

    похудеть...вряд ли,т.к йога больше направлена на ментальную,энергетическую и духовную оболочку.Но в любом случае,стать спокойнее и меньше есть поможет)
     
  16. люся

    люся Пользователь

    за сколько часов нельзя есть ДО занятий йогой?
    И йога это утренняя практика или можно в любое время?
     

Поделиться этой страницей