7 дней - до 10 кг

Тема в разделе "Правильное питание", создана пользователем Риханна, 15 дек 2017.

  1. Риханна

    Риханна Новичок

    За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата + очищается организм.

    1-ый день: Питьевой.
    Пьем все что хотим, в том числе бульоны.

    2-ой день: Овощной.
    Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).

    3-ий день: Питьевой.

    4-ый день: Фруктовый
    Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).

    5-ый день: Белковый
    Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты.

    6-ой день: Питьевой.

    7-ой день: Выход.
    Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).
     
  2. какие еще грейпфруты жиросжигатели?Таких фруктов нет,есть таблетки и уколы...такую чушь пишите и 10 кг за неделю -это ппц для вашей кожи не советую такую диету!
     
  3. Риханна

    Риханна Новичок

    Почему чушь? Я сама пробовала и грейпфрут прекрасно помогает скинуть вес)
     

Поделиться этой страницей